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ダイエット 健康

特茶はおすすめ!/口コミ効果これいい!

投稿日:2017年2月12日 更新日:

特茶はコンビニにあるダイエット商品の中でも、特にお勧めです。

痛めた足の負担を減らすため、体重を減らそうと思い立ったのが去年の夏。
朝はリンゴジュースのみにし、昼はおにぎり1個(これは以前からでした)。
飲み物は特茶とビタミン系飲料のみ。
晩御飯は普通に食べてましたが、肉系は2日に一度で、大盛ご飯はやめました。

これで2か月で7kg減りました。
ちなみに、焼肉ばかり食べさせられて4kgほどもどったのですが、今はまた痩せています。
というか、7kg減のときより見た目が痩せています。

寒くなってからは、朝はパン程度は食べるようにし、ビタミン飲料を缶コーヒーに変えたのですが、どんどんウエストが細くなっていき、パンツがずり落ちるようになりました。

なので、お昼もおにぎり2個にし、晩もたまに大盛にするようにしたのですが、それでもお腹の肉が落ちていきます。
もう、体重図ってないので、何kgかわかりませんが、確実に痩せています。

今でもやっているのは、「特茶」「たまにリンゴジュース」「肉は控えめ」「無理な食べ方をしない」というところです。
今でも体重が落ちているところを見ると、特茶がかなりいいのだと思います。

暴食でリバウンドしたあと、また痩せられるのですから、結構な効果だと思います。

特茶はコンビニでいつでも手に入るし、値段も手ごろなのでおすすめです。



-ダイエット, 健康

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