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りんごポリフェノール サプリの効果効能-口コミ効果/これいい!

投稿日:2017年2月19日 更新日:

りんごポリフェノール サプリの効果効能が話題になっています。
りんごポリフェノールが美容ダイエットに効果あるのは本当でしょうか?
調べてみたいところです。

★りんごポリフェノールのダイエット効果

「りんごポリフェノール」(プロシアニジン=プロアントシアニジン)
には「脂肪の分解吸収を助けるリパーゼ」を抑制する働きがあります。
食べた脂肪の吸収される量を減らすということです。

また、脂肪酸合成を抑制する働きと、脂肪を燃やす酵素を活性化する働きがあり、脂肪が燃えやすくなります。
運動により強制的に脂肪を燃焼させるのとは違い、内臓脂肪や不健康に過剰についた脂肪が減りやすいのが特徴です。

りんごポリフェノールを摂取すると、
脂肪が吸収されにくくなり、燃えやすくなり、健康的に痩せる
ということです。

単にポリフェノールを摂取するだけでも効果はある、ということですが、
当然、運動もプラスするとさらに効果が出てくるでしょう。

★りんごポリフェノールの美容効能

りんごポリフェノールには、強い抗酸化殺菌作用があり、皮膚の細胞が酸化するのを防ぎ、紫外線を防いでメラニン色素が増えすぎるのを調整する働きがあります。

お肌の健康な状態を復活させてつやつやになり、色白になる効能があるということです。

「細胞の酸化」とは、「老化、病化」とほぼほぼ同じです。
りんごポリフェノールを摂取すると、アンチエイジング(若返り)効果があるということでもあります。

長野県の女性の肌のきれいさは、リンゴによるところがある、といわれています。

★りんごポリフェノールは皮に多く含まれる

りんごポリフェノールは皮に多く含まれます。
りんごポリフェノールは、かなり万能に美容ダイエット健康に効果があるのですが、ネックになるのは「りんごを丸ごと食べるのを続けられない」というところです。
もちろん、市販のリンゴジュースでもそれなりの痩せる効果があります。
私は市販の100%リンゴジュースダイエットで2か月で7kg、現在9kgほどやせました。

ウエストが6cmへり、パンツがずり落ちるといううれしい結果になりました。

りんごには、ここに載せたポリフェノール効果以外にも
「カリウムによる塩分排出効果による水太り、高血圧予防
「ペクチンの善玉菌増加作用による便秘解消、整腸作用」
「ペクチンの血糖値安定作用による、空腹感緩和
「クエン酸リンゴ酸の乳酸分解作用による疲労回復促進」
「ポリフェノールやペクチンによる抗アレルギー作用」
など、読むのも大変な健康効果があります。

簡単に書くと、
「太りにくくなる」
「お通じが良くなる」
「お腹が減りにくくなる」
「疲れにくくなる」
「アレルギーが出にくくなる」
という効果です。

なので、絶対に痩せたい方には100%リンゴジュース、リンゴスムージーはおすすめですが、ポリフェノールの絶大な効果も捨てがたいです。

私の提案は、
100%リンゴジュースと、りんごポリフェノールサプリの併用」です。

これで、相当なダイエット美容効果が期待できます。
ダイエットサプリは、いいものはとても良いのですが、どれが本当にいいのか、どれがお得なのかは、相当勉強しないとわかりません。

その点、りんごポリフェノールサプリなら、成分を特定しているのでハズレがありません。

「りんごポリフェノールで綺麗に痩せる」

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